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Habilidades comunicativas

The Beach Factory CoWorking

¡¡Hoy hemos ido de visita a un coworking!!

Sí sí, hoy hemos tenido una excursión con la clase, en este día maravilloso (nótese la ironía) nos hemos ido hasta la playa de Castelldefels.

Allí está ubicado el local al que nos dirigíamos: The Beach Factory, un coworking montado por María Sánchez, una periodista que harta de trabajar en casa decidió abrir su propio local para dedicarlo a gente que también quisiera compartir su tiempo con otros trabajadores.

Un coworking es un espacio que el propietario habilita para que autónomos, pequeñas empresas, estudiantes, etc. puedan dirigirse a trabajar y que puedes alquilar por horas, dias, semanas y meses.

Sigue leyendo y te daré los detalles de este encantador local

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La asertividad

Las personas asertivas conocen sus propios derechos, expresan sus sentimientos, preferencias, necesidades y opiniones respetando, al mismo tiempo, los de los demás.

Estas personas tienen ciertas características que si seguís leyendo os mostraré:

 

  • Habla fluída: con seguridad, sin bloqueos ni muletiyas, relajación corporal y comodidad en su postura.
  • Hablan en primera persona al expresar su punto de vista
  • Expresan sus sentimientos tanto positivos como negativos, sin agresividad, con honestidad y es capaz de discrepar abiertamente, a la vez que acepta sus errores.
  • Conoce y cree en sus derechos y los de los demás
  • Mantienen una manera de pensar racional, que se adapta a sus circunstancias
  • Gozan de una buena autoestima, no se sienten inferiores ni superiores
  • Frenan o desarman a la persona que les ataca
  • Hacen que los demás se sientan respetados y cómodos
  • Se le considera “buena”, pero no “tonta”

¿¿Nos escuchan??

¿Nos escuchan activamente?

Hoy voy a hablaros sobre la escucha activa.

Primero de todo, la escucha activa se refiere, como su nombre indica, a escuchar activamente y con conciencia plena. Por tanto, la escucha activa no es oír a la otra persona, sino a estar totalmente concentrados en el mensaje, los sentimientos, ideas o pensamientos que nos están expresando. El feedback es muy importante ya que es necesario comunicar a la otra persona que se le ha entendido y atendido.

Ahora sí, existen varias señales que nos muestran si la otra persona nos está escuchando activamente, y viceversa.

Sigue leyendo que os voy a enseñar las señales verbales y no verbales sobre la escucha activa, para que puedas adaptarlas a tu comunicación y así llegar a un mejor entendimiento con tu interlocutor.

Continue reading “¿¿Nos escuchan??”

¿Qué dice de tí tu postura? 

Desde la clase de habilidades comunicativas hemos realizado un tutorial aconsejando sobre la parte del temario que viéramos más importante.

Yo he decidido informaros de qué posturas no adoptar al estar sentados, ya que estas le dan a la persona que te ve más información de la que crees.

Aquí os dejo el vídeo

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